找了一间比较干净明亮的教室，然后便开始热身。
张一刀准备先教纳兰小玉一些简单的防身术，毕竟他的功夫是通过常年累月的苦练和无数次实战搏杀才到今天这个地步的，想要一朝一夕就练成，那绝对是不可能的。
“小玉妹子，哥可要开始教你功夫了？”张一刀带着纳兰小玉热完身后，便认真的看着她说道。
“嗯嗯，赶快开始吧！”纳兰小玉小鸡啄米似的点点头道。她已经迫不及待想要成为张一刀那种超级厉害的高手了。
“好，那你先扎一个小时的马步。”张一刀说道。
“啊？这么久呀？”纳兰小玉愣了一下，嘟着小｜嘴说道。
“扎马步不但可以强身健体，还有利于锻炼你身体的平稳性和韧性，是练功夫的基础，所以，从今天开始，你必须要每天坚持扎一个小时的马步，明白了吗？”张一刀看着纳兰小玉说道。
“明白了，我都听寻哥哥你的。”纳兰小玉听完后，坚定的说道。
随即，纳兰小玉便按照张一刀的要求，开始扎起了马步。
“小玉妹子，这个胸要挺一点——”
“嗯对，双手抬平，腿弯下去——”
“不错，屁屁再收一下，不要塌着呦——”
张一刀一边纠正着纳兰小玉扎马步的姿势，一边不时在她身上骚骚的占占便宜，忙的好不乐乎。
不得不说，纳兰小玉的身材虽然没有纳兰嫣然那么成熟有韵味，但胜在青春有活力，皮肤又白又嫩，而且弹~性十足，那是相当的有魅力啊！
纳兰小玉小~脸通红，虽然扎马步很累，不过她仍旧咬牙坚持着。
第1616章：实力装逼(5/9)