惊叹。
听到几人的赞叹。漂浮在水面上的刘猛微微一笑道:“人体的平均密度确实大于水,但不要忘了,人体密度本是不均衡的,而其中有一个关键部位的密度远远小于水,那就是我们的肺。”
“活人在水中之所以不会像死人一样马上沉下去,就是因为活人的肺泡里有空;,而死人是没有气息的,肺泡也没有气,自然会沉入水中。所以,静漂最重要的两点。就是要有相当比重的肺活量。并且调节好重心平衡。”
听刘猛说到这里,董小弦忍不住问道:“校长,您说静漂重点之一是控制肺活量,那您现在在说话。肺活量应该不那么好控制吧?”
这不是质疑,而是疑惑。
“熟能生巧而已。”刘猛从水中站了起来。接着道:“静漂对人体有许多好处:修身养性、塑造好身材、消除紧张疲劳、训练注意力,减轻心理压力等等。你们可以尝试下,只要找对了方法加以练习,静漂也是可以学会的。另外,学会静漂之后在水中听音乐,进行音乐静漂,会是一种极美的精神享受。”
甘双双四人都有一定的游泳功底,因此听了刘猛的话都立马尝试起来。但是,静漂显然不是像刘猛所说的那么容易学会的。
事实上,刘猛之所以静漂水平这么好,不仅是是当初他用系统获得了游泳健将的技能,更因为他的身体素质是人类巅峰,非比寻常,控制着做一个静漂还是相当容易的。
几人练习着玩,刘猛则是在一旁指导。
“一般人腹部以下部分占身体比重都比较大,所以当你想平躺在水面上时,腿部总是会慢慢沉入水中。而这个时候,那就要学会调节四肢伸展方向——双
第570章 职业病又犯了(5/6)