会就会好一些。或者也可以泡红糖水和益母草颗粒趁热喝下去，见效也不错，还有另外一个办法是，把生姜、香花叶在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去也可以减缓疼痛，如果实在是痛的没办法忍受，那就要看医生，让他开些止痛的药。”
“恩，刚才医生也嘱咐了我这些。”赫连宏毅认真的听着管家爱彼德打听来的建议。
顿了一会，赫连宏毅又说道，“你家老婆子还说了些什么吗？都说来听听。”
于是，管家爱彼德继续滔滔不绝说道，“我家老婆子还说，在经期来之前千万不要吃凉的东西，比如，凉开水，冰淇淋、更不能淋雨，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的水果。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出，后几天可以吃麻油腰花，此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心，还有酒酿煮蛋也很好。”
“月经完了之后，还需要做点什么？”听到管家爱彼德的建议，赫连宏毅捏住自己的下巴一一记下。
“生理期后期，可以考虑喝一点生化汤，可以让身体脏血彻底排乾净，对身体很好。痛经的原因是由于子宫收缩而产生的疼痛感，减少经期的痛经，平时可以多加锻炼，每天坚持跑步，每天坚持洗温水浴，最好不要整天躺在床上睡觉，多起来适当的活动活动。”管家爱彼德将他老伴的提议，一字不落报告给赫连宏毅。
“适当运动？”刚才他还以为女孩子来了月事要多休息，看来刚才自己的想法是错的。
“赫连先生，怎么了？”管家爱彼德奇怪的望着赫连宏毅。
“小甜她来了月事很难受，我刚才还想明天
【601】太宝贝小小姐(2/4)