微博连接甩了出去，一边想着可以在微博上发一些关于减肥知识和心得之类的，一边拿着衣服去洗澡。
公屏瞬间瘫痪了。
而一个没开灯的房间里，某个男人满脑海里都在回放刚才听到的话，在粗重的喘息之后，释放了自己。
第47章 第五个剧本（二）
谭莳重新利用起了被原主荒废的微博。
原主之前的微博无非就是发一些活动之类的消息， 也不是很喜欢和粉丝互动。不是有一句话叫做言多必失，原主倒是很有自知之明。
而在粉丝们眼中，结合谭莳这大半个月的来的寡言少语，认为伏瑾应该就是xing子安静，是个非常低调的一个人。
如今谭莳偶然会更新一条私人动态，提及自己是在减肥，然后说一些关于运动上的事qíng，粉丝们互动的时候也会和谭莳jiāo流经验，让谭莳受益匪浅，比如，谭莳每天一大早去跑步的行为就是错误的。
一般来说，大清早是不适合跑步的，第一是刚从睡眠中醒来，人的体温比较低， 各种内脏器官的状态都不是很好，特别是关节囊不是很好的分泌润滑物质，如果做类似于跑步这类的运动， 会造成关节劳损。
第二是早晨的空气比较差。大颗粒的悬浮物经过一天的沉底都到了底层大气，而晚上植物都是在进行呼吸作用，是是二氧化碳的浓度也有比较大的增加。
谭莳现在已经改成下午跑步和晚上跑步了。时间改动之后，他被OW多发布了一项任务，那就是在跑完步回来后开麦，然后说一说运动过后的心qíng感受啊之类的。
单纯如谭莳他念了好几天才回过味儿来，
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