都是导引术，跟秦悠然练习的瑜伽在某些方面倒有着不谋而合之处，毕竟瑜伽术也是一门源远流长的学问。
所以他这才会提出教对方易筋经，看中的便是她那底子。
至于洗髓淬体一说，如果是全卷易筋经的话，确实有这种效果，不过，就军中的浓缩版，也就只能强身健体。
“好，我学！”
旋即，秦悠然莞尔一笑，表现的非常满意，如果秦风真教他什么军体拳之类的格斗技巧，她才不稀罕学，要学就学最强的！
“那你准备一下吧。”
秦风听后不禁松了口气，他先前还担心忽悠不过去怎么办，现在看来，女人还有一个名字，叫现实。
很快，秦悠然便又拖出了那个瑜伽垫，出于好奇，胡小玲居然也要跟着学。
秦风只得答应道：“易筋经总共有两卷，分为外经和内经，共计十二势，我先教你们第一势，也是最简单的一势，韦驮献杵。”
“韦驮献杵动作要领，立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭，我先给你们做个示范……”
说着，他便演示了一边，继而便轮到两人了。
就算是对于常人来讲，这一势也没什么难度，所以胡小玲和秦悠然更是轻而易举的便照葫芦画瓢，模仿了下来。
“不错，下一势是横担降魔杵……”
随着招式越往后，动作越有难度，但有着宗师实力的胡小玲，以及有着瑜伽功底的秦悠然还是顺利完成。
一直到最后一势头，两人额头这才渗出细微的香汗。
“好，接下来你们自己来一遍，从头到尾，我不提醒。”
第七百三十一章 最后的晚餐(2/6)