高，将暗器全部躲闪了过去，那些暗器没打中李北风，在李北风身后的健身器材和墙壁上磨擦出一串火花，发出叮叮当当的响声。
“我靠，老付你发什么神经？”李北风落地后气急败坏的吼道。
“没想到你的进步这么快。”但付长清并不动怒，反而笑眯眯的说道：“你没发现你的反应速度和身体敏捷大幅度提升了吗？”
“好像是哦，我刚才竟然跳起那么高。”想到这里，李北风像是发现了新大陆一般，仔细看了看自己的双手，发现练功留下的老茧都消失不见了，皮肤细嫩有弹性，好像脱胎换骨一般。
付长清笑眯眯的说道：“这还不止，如果能把真元功练到极致，你的身体韧性、敏捷、反应速度、力量等综合素质会有翻天覆地的变化，以后出门根本不用带枪，身边的任何东西都可以成为武器。”
说罢付长清从地上捡起一片已经变形的暗器，用手指扭了几下，就变成了不规则的铁球，随后单手看似随便一抛。
只听到噗的一声轻响，五十米外吊着的沙袋就被洞穿，两股细沙从沙袋里哗哗落下，就像是被子弹击穿了似得。#####