就算修炼到极限也就是一个后天极限，在他们看来，需要付出的汗水和苦累远比得到的要多得多。
“爹，我不能修炼内功，可也不能当一辈子的废人。”李牧平静的道，“所以，我要修炼外功。”
“也罢，修炼外功也不见得是什么坏事，至少也能强身健体。”李荣山无奈一笑，他知道李牧说的有道理，不能修炼内功也不能彻底做一个废人，在这个以武为尊的世界里，总归要有一定的实力才能生存下去。
李荣山并没有停留太久，叮嘱了李牧几句便离开了。
“今天的举千斤还有一小半的任务，继续。”李牧又开始修炼，扛起千斤巨石飞奔而去。
所谓的举千斤就是举着千斤巨石飞奔，可以锻炼力量和耐力。
一个半小时之后，李牧终于停了下来，盘膝而坐，默默运转太上凝元诀恢复身体。
等身体完全恢复，他便开始进行下一项修炼背摔山
所谓的背摔山则是用身体撞击山石，以此来锻炼自己的身体防御力，一些修为高深的外功武者，甚至可以用身体撞碎山石，每一次撞击都能在坚硬的山石上留下一个人形凹痕，十分骇人。
“砰砰”
李牧一次次撞击山石，很快身上就是淤青一片，看得张夕月心疼无比，想要劝阻李牧，却被李牧坚定的眼神制止了。
完成了背摔山的任务，李牧便又开始修炼太上凝元诀。
也幸好有太上凝元诀可以不断地调理他的身体，否则以他这样的修炼强度，光是举千斤和背摔山就要让他在床上躺半个月才能下地。
太上凝元诀的确神妙，李牧明明满身淤青，可修炼了半个
第2章 约战(3/5)