慧贞对于自己现在的生活没有不满,对自己的体能却是大大的不满意,特别是这次居然被人挟持了,还是一个女子,林慧贞心中郁结,不发泄出来不痛快。
决定从今天开始,每天花功夫锻炼身体,万万不可再颓废下去了,脚底疼痛?没事,只有痛才能提醒自己发生过什么事,才能更加奋发向上。
林慧贞让云溪缝了几个奇怪的布袋,里面装了沙石,林慧贞将沙袋绑在自己的脚腕上,负重跑步半个时辰,背上还背了一坨奇怪的东西,反正云溪是看不懂林慧贞在做什么的,不过,作为一个贴心的小丫鬟,不该问的坚决不问。
林慧贞还是比较科学的开始锻炼,虽说是负重但是尚可以接受,今日拉筋之后,也是小跑,让身体先适应这种力度,再慢慢加重,科学的锻炼才是有效的。
跑步完成还有打拳,林慧贞的拳法和现在的不一样,看得别人眼花缭乱,不知道她在做什么,幸好能够留在这里的人不多,但林慧贞也不想天天被人盯着看。
今天的锻炼结束,尽管悠着来的,林慧贞还是累得满头大汗。
一阵风吹来,林慧贞打了一个喷嚏,宫里的花匠就是勤快,这些花长得好,唯一的缺点就是太香了,有些刺鼻,再说这天晴落雨的也不受控制,每天坚持锻炼,要是有个室内练功房就好了,林慧贞想了一下玄铭都有书房。
自己要是弄个美体塑型的“健身房”也不过分吧,反正慧凝殿空着那么多房间,都不用大动土木,随便整理一下就可以用了。
云溪让雨双去准备林慧贞沐浴要用的东西,经过一段时间的观察,发现这个小宫女还挺有趣,人也忠心,云溪有意提拔她,就让她在
第92章 匪夷所思(2/4)