大业京营的步兵日常训练，主要是射箭、近战技巧和蹴鞠，骑兵和火.器营的兵士训练内容与他们不同，其余地方卫所训练内容，也因地制宜。
最近戊班一直以拳法为主，今天主要是练习射箭。
罗队长吩咐下去，今天先跑足圈儿热身，再开始射箭。
他自己坐在大树底下监督，让正管队和副管队先去列队里巡逻，打个考勤。
正管队重点盯着简玉纱，他跟锦衣卫的审犯人的眼神一样，在简玉纱身上扫了一圈儿，却在着装、站姿等任何细节上，找不出一丝错儿。
他撇着嘴挪开步子，继续看别的人。
陆宁通站在简玉纱身边，翻个白眼，低声说：“狗腿子。”
简玉纱肃然道：“准备跑步了，别说话。”
陆宁通站直了身体，目视前方。
正管队一声令下，几十个人开始在沙场跑圈儿。
二十圈数量不少，但是营卫里训练的死规定，谁也不能改。
搁平常嘛，戊班兵士谁真正儿八经跑二十圈儿啊？
都懒懒散散拖到差不多了，就算过了。
这回正管队盯得分外严格，兵士们跑够了十圈儿，他的目光还和恶狗一样凶，并吼道：“还差十圈儿，怎么都停下了？”
陆宁通见不惯正管队这样，跟简玉纱说：“公报私仇呢。”
简玉纱在营中训练有一段日子了，渐渐出了效果，十圈儿下来，气儿都不带喘的，气息平稳地说：“跑下去对你自己有好处的，别管别人怎么说。”
陆宁通打小吃的好，体格也好，累归累，却也还是能够跑下去。
二人
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