，该突的地方俨然已经瘪了下去，屁股也离翘臀有着不小的距离，卢云眼看着各类收身鱼尾穿在她身上都仿佛是偷穿了大人衣服的小女孩，更是直接给她定了24小时的跟班教练。
务必要在盛典前塑形成功，打个翻身仗。
这可难为了乔卿。
她一向仗着自己是吃不胖，偶尔过劳还会瘦两斤的体质，在圈里肆无忌惮的存活着。什么健身房，什么跑步机，都跟她没有半毛钱关系。
可现在……
“啊，疼，疼，教练，求你了，撑不住了，啊，废了废了。”
“啊啊啊，不要啊，受不了了，啊啊啊。”
“不要了，不要了，我不行了，啊啊啊……”
许子瑶在一旁无奈的摇了摇头，乔卿这呼喊声，若是没有画面，大有几分少儿不宜的感觉。
堂堂当红小花才上了半个小时的形体课，就已经仿佛被屠宰的猪，惨不忍睹啊。
“我现在特别想把你这样的视频发到网上去。”许子瑶噙着笑，拿着手机拍着乔卿一脸狰狞的模样。
“许子瑶，你敢！”
乔卿刚要起身去抢许子瑶的手机，就被教练跟提溜小鸡仔一样的提溜了回来，继续负重深蹲。
看着乔卿那副可怜兮兮的模样，许子瑶噙着笑的又多拍了几张照片，发到了群里。
相对于谷姗姗的大大咧咧，许子瑶是她们三个中话最少的，人也是最佛系的，一年一部戏的产出，出道五年只上过一次综艺，但胜在剧的质量高，让她的路人缘颇佳。
乔卿最近一直在北青市住着，许子瑶无事，就跑来陪她健身解闷，谷姗姗还在H市，隔空在群
第23页(2/4)