跑出我人生

.5%】
    【负面状态-腿部肌肉轻度疲劳：身体全属性降低0.5%】
    【负面状态-跟腱轻度疲劳】
    【负面状态-踝关节轻度疲劳】
    ……
    除了各项属性在大量训练中得到一点的提升，又是一连串的负面状态。
    苏祖仔细看了一下，都是处于轻度，他这些日子的上了强度的训练，渐渐也感觉到，一般轻度的疲劳，依靠休息和队里按摩师的肌肉放松，差不多一两晚就能够恢复过来。
    --