跑出我人生

力训练或者听一些教练交流的时候，还是有了解一些的。
    跑动的技术有很多种，雅典奥运会冠军俄罗斯运动员博尔扎科夫斯基采用的就是一种匀速跑的方式。800米在标准的田径跑道是跑两圈，博尔扎科夫斯基的两圈速度非常平均，即便第一圈落后于领先者，但他第二圈也能够以比较平稳的速度获得第一。
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