返回

跑出我人生

首页
关灯
护眼
字体:
第359页
   存书签 书架管理 返回目录
笔直向前摆动,脚着地的位置有着大半个脚,接触的地面时间要比上一种久。(阿萨法鲍威尔)
    在前面六步里,第一种花费的时间是0.86秒,而第二种是0.99秒,这在以百分之一秒决胜负的短跑项目里,第二种跑动方式是十分不利的。
    但是以十米为终点线,却是第二种跑法率先到达。第二种起跑看似需要更多的触地时间,但得到的地面推动力更强,步伐更大更有力。但是和地面接触过久,就需要更好的在短时间内向前摆腿的技术。而且这样跑需要非常好的肌肉力量。
    --
上一页 目录 下一章