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跑出我人生

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的训练基地。
    像辛庄训练基地地处魔都范围,即便能够躲得开一些记者,但想躲开各种商业活动,或者是一些重要的场合出席根本不可能。
    当然,和总局田管中心谈这些肯定遇到的困难是挺多的,但说实话,李志忠也没想到苏祖能够以这样冷静的心态去面对外界的热潮。
    “新的训练计划还是要进行下去。”
    打开门走出理疗室,李志忠脑子里也在思考着后面苏祖的训练计划。
    苏祖跑出了9秒79的成绩,他结合这苏祖自己的体会,和其他教练组成员分析过了。这个成绩苏祖能够跑出来是超过了他当前身体负荷的。
    有些专家教授一直在叫着如果人体跑到9秒5以内,可能身体就承受不了,跟腱断裂,肌肉拉伤之类的。
    李志忠虽然没办法判定这样的说法是否正确,但还是上了心的。
    短跑是人体从静止状态到最高速度的转变,对于身体方方面面的负荷都是相当大,而苏祖这方面明显还可以再提升。按照李志忠曾经设计的理想模板,苏祖现在一米八六左右的身高,应该要到达85公斤的体重才比较理想。现在才78公斤,和他预期还是有差。
    体重和肌肉并不完全决定速度,但和身体的承受能力是直接相关联的。
    而且李志忠对苏祖那不时冒出来的迫切心理,虽然不解,但作为教练,他还是持肯定态度的。
    运动员就应该像伊辛巴耶娃那样,即便没有了挑战的对手和纪录,但还是一直在努力地挑战着自己,一厘米一厘米不断地刷新着个人成绩。
    在男子100米的比赛结束之后,间隔了一天,开始进行的就

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