跑出我人生

身体的肌肉和总体素质不占优势，而在适当的400米和100米这些项目则具备比较好的条件。
    随着年龄的增长，技术经验逐渐老道，身体肌肉成长也达到更具有爆发力，就会转向短距离跑。这一点也有速度耐力出现下滑的情况在。
    像莫里斯格林，曾经是世锦赛男子100米和200米冠军，但两千年以后，他几乎就没有再跑过200米，一个方面是功成名就嫌累训练的重点发生偏移，一个也是身体对于短距离跑更加适应，在200米的竞争力上不那么强。
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