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绝色王妃她胖过

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第二百七十章 暗中关怀
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脑子里回荡着李沐的话,他想:除了手着地便是脚了。于是绷直腿,果然分担了些手臂的负担,过了会儿,他发现腰也可以用来使力。
    这一次,李云浩出点汗更多了,压下去的时间久了些,李沐只觉得不错,不一会就看他除了手打颤,腿和腰也在发抖,只觉得他的觉悟性很强。
    这一发现可取悦了李沐,李沐心情大好,道:“二。”他蹲下来,看着李云浩满脸汗水的脸,问道:“后悔吗?”
    “不后悔。”李云浩坚定的眼神和快速的回答让他为之一惊,也越发的欣赏他了。随后就这样让他练了几组便让他起来了。
    “起来活动活动。”李云浩起来甩了甩手臂,顿时酥麻的感觉让他感到十分舒适。喝了些水,又开始了他的新一轮训练。
    “看着我。”李沐再次做了一个示范,这次变成了扎马步,动作相当标准,李云浩仔细地看着。
    “你来.”李沐说道,李云浩依葫芦画瓢的做出马步的姿势,李沐看了看,纠正道:“屁股往下压。”
    来到李云浩身后,用棍子敲了敲李云浩的背,道:“背挺直,手伸直。”
    这一次还没等李沐提醒他从姿势中寻找受力点去减轻大腿的负担,李云浩蹲了会儿,完全找不到受力点,只觉得手孙、腿酸腰也酸,不一会儿就汗流浃背了。
    李沐看着他紧锁的眉头,严肃的道:“死脑筋,找不到受力点,不能找平衡点吗?”
    李云浩愣了愣,从自身开始找平衡点,慢慢的通过不断的调试,终于找到一个平衡点,感觉稍微有些轻松了。
    李沐见他紧锁的眉头松开了,便松了口气,现在就等他累到崩溃,出现

第二百七十章 暗中关怀(2/4)
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