信你也能坚持下来。”
宋如彤哭丧脸，健身会所的教练虽然很帅，可架不住锻炼太痛苦啊。
几人回到家里，李凌珍说道：“余教练给我发了食谱，我要按照食谱用餐。哦对了，余教练是营养师，你们每天锻炼的话，都可以按照这食谱用餐。”
宋存：“......妈，我们还年轻，就算了吧？”
宋如彤跟着附和：“对啊对啊，我们还年轻，如果顿顿吃的规规矩矩地那人生还有什么乐趣？再说我的腿虽粗，可肌肉结实啊。”
别以为她不知道健身教练给的食谱里都是些什么，她的那位健身教练也给了她一份食谱，说是要想健身有效果，要按照他给的食谱用餐。她看了眼那食谱，一下子就没了食欲，不觉得自己能坚持住。
宋存也说：“妈，我每天锻炼量比较大，没有特意准备食谱，这么多年身材还是保持的很好，你如果想要练出马甲线，这段时间可以注意点饮食，没必要太刻意。”
李凌珍皱眉：“我还想让你们陪我一起呢，结果你俩倒好，都不赔我了。我一个人多没意思。”
恰好，宋存看到宋正南从书房出来，他指指宋正南笑着道：“你可以让爸陪你一起啊。我觉得跟你相比，爸更应该注意饮食，你看看他的啤酒肚，是不是该减减肥了？”
宋正南睡了一上午，总算有些精神了，出来听到宋存的话，脸猛地黑了，对于自己的外貌他相当在意，架不住中年发福，秃顶，大多数中老年有的毛病，他都有，偏偏自己儿子往他伤口上戳，他恼怒的说道：“我好着呢，减什么肥？”
宋存笑着道：“爸，做人要学会清醒的认识自己。好在你
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