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慢生活》六位固定MC，再加上席盛和章成，八个人站成一排，面对荣涧升，听他讲这一季剩下九期的规则。
    第一期的两位女嘉宾，梁牧纶和范允蔚所获分数是可以转赠的，她们在节目的最后选择本队表演最佳的男生，并把自己的分数加到他身上。
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