童漠跳起来的时候，郜柏歆马上走到了垫子的另一侧，手臂挡在垫子侧边，直到童漠平稳地落在垫子上，他才松一口气。
童漠跳完之后，紧闭的眼睛甫一睁开，最先看到的便是郜柏歆的脸。
他握住郜柏歆伸过来的手，让郜柏歆把自己拉起来。
他低头看了看掉落在垫子上的横杆，刚刚他听到的声音恐怕就是横杆落地的声音。
他一定是碰到横杆了，才会让横杆掉落了下来。
童漠不免有些郁闷，他跳出来的高度恐怕连一米六都不到，否则不会碰到横杆。
当初他又是哪来的自信觉得郜柏歆给自己定的目标太低了呢？
但郜柏歆跟他的看法完全不一样。
尽管童漠认为自己跳得很糟糕，郜柏歆却仍能对他屡屡表扬。
“你的弹跳力很不错，你发现了么？”郜柏歆说，“第一次跳就能跳到这么高已经非常不错了，你再好好训练一下弹跳力，一定能跳得更高。”
“但是我刚刚不是没有过杆吗？”童漠皱着眉头。
“那不重要。”郜柏歆却这么说。
童漠觉得郜柏歆一定又在逗他了。
但郜柏歆紧接着又说：“等你能够熟练跳出想要的高度，横杆在哪儿根本不重要，你也不需要刻意去注意它的存在。”
童漠在训练过后思考了很久郜柏歆的这番话，他觉得，郜柏歆说的是有道理的。
“回家之后，如果有时间，你可以增加腿部负重训练，绑上沙袋，或者在脚上放一本厚一点的书，习惯了负重走路或跑步之后，你的脚会变得更轻盈，跳起来的时候也就会更容易一些。”
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