身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合，散于周身。
熟稔、简练。
这至少是几十年的养气练气的经历，才能缔造这种气场，慎言语以养神 气，忌狂喜以养心气，乐助人以养胆气，善制怒以养肝气，少忧思 以养脾气，食清淡以养胃气，常咽津以养肾气，深呼吸以养肺气，多运动以养骨气，广交友以养人气，好读书以养灵气，不显露以养元气，居中道以养和气，意内守以养真气，祛惰性以养成志气，坦胸襟以养正气！
这位幽州陈家的太上皇，定然是长期遵循着这种心诀温养气息，才能有如此气场。
这才是真正的气宗！
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此时，觞州省，沧泷一中科技会堂。
一场别开生面的毕业典礼，正在有条不紊地举行着。
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