，有没有感到酸痛不舒服什么，大家表示都还好，毕竟都是练武之人，平时的运动量就不少，就算忽然遇上这种高强度训练，有军医按摩舒缓肌肉，没什么不舒服的感觉。
这下甄建就放心了，继续训练。
今天甄建让侯青兰和两个御林军也加入了训练中，特训队八人全部上场，而陪练队那边则变成了十六人，侯青兰担任后卫，那两个御林军一个做中腰，还有个加入了前锋队，这已经算是一个比较完善的足球队阵容了。
由于有了这三个新成员的加入，特训队的表现有所下滑，侯青兰倒是表现得很好，她的反应能力和动作都很敏捷，而且昨天她虽然忙着做体能训练，但却一直关注着场中情况，心中暗暗想着如果自己加入进去，该怎么按照甄建的指示去做，所以她的加入并没有让大家赶到累赘，后卫的防守能力反而大幅提升，虽然她很皮，但她真的很聪明。
第一场训练赛，比分十三比一，创新低，那两个新加入的御林军压力很大，不过很快，有起色了，第二场训练赛，比分十二比二，第三场，十比二，第四场还是十比二。
吃饭的时候，甄建又对特训队所有队员们的一些错误和疏漏指点了一番，大家虚心接受，然后全都午休，午休结束，下午的训练开始。
下午的第一场训练，比分让甄建惊讶，六比三，特训队仿佛脱胎换骨了一番，表现可以说是突飞猛进，特别是后卫的蜕变，侯青兰和许杰配合得非常好，要不是王广进度有点慢，他们这局完全可以少丢两分。
中场休息的时候，各个队员兴奋地来找甄建求指点，甄建再次指点了他们的一些弊病，第二场比赛的结果
129章：秘密特训(5/6)