练过，腰腿手脚都是稀的，要学，先教你们站马步吧。”
“站马步？!”
闻言，齐龙等人顿时觉得有些头大：“族长，这个我们都会，还用得着教么？”
“哦？”
程飞却似来了兴趣，当即带着几分戏谑笑道：“既然你们都会，那不妨站来给我看看，让我见识见识你们的马步！”
“没问题。”
六人当即拉开架势，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳，更有陆灿得意道：“族长，是这样么？”
程飞并不说话，只是微笑的看着。
不一会儿，六人之中，年纪最大的李鹏膝盖就开始发酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。
其他五人也好不到哪里去，一个个的，俱都身子发颤，眼见着就要坚持不住了。
“好了，就这样吧。”
眼见着六人情况不大妙，程飞并没有过分紧逼，而是很轻易的就让他们停下来。
六人本来就已经坚持不下去了，只是为争一口气，才拼命死撑着，此刻，闻得程飞言语，连忙纷纷停了下来，站起身子，开始揉搓自己发酸的膝盖。
陆灿忍不住问道：“族长，你觉得我们的马步站得怎么样？”
“不怎么样。”
程飞毫不留情的打击道：“像你们这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”
“站出个马来？”
对此，六人均都忍不住的为之一阵摇头，脸上一片懵逼神色
第224集：初传国术(2/4)