随着成长，人的身体，其骨骼，先是僵化，后是气血难入，再然后，渐渐地，虽然还在身体上，还作为身体的支撑，但实际上，已经慢慢地脱离了正常的新陈代谢。
人体就是这样，一步步地走向衰亡。
而三阶九级的这初阶三级，“盈”、“通”、“润”，就是让气血由亏而盈，然后在气血充盈的条件下，周流全身，沟通内外。
外及皮毛，下及肌肉，内及脏腑和骨骼，无处不泽，无处不润，无不得到日夜的滋养，从而欣欣向荣，生机盎然。
“请君莫问登仙路，先修还童返老方。”
此大宗师前阶段，初、中、高三阶之初阶三级！
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