，同样的错误根本不用沈隆说第二遍。
一直练习到晚上九点钟才停下，沈隆开车回家，樱木花道一路带球回到了自己家中，就连睡觉时候也抱着篮球。
第二天，热身完毕，沈隆将球队分成几个小组，赤木带着角田练习内线技术，三井寿给宫城、木暮和安田教授投篮技巧，流川枫还有其他球员被沈隆安排传球练习，樱木花道依旧在角落进行基础练习。
“赤木，角田的身高和力量都有限，面对鱼住这样的对手，无论是防守还是进攻都没有太大发挥空间，你多教他一些其它手段吧！”比如如何犯规，鱼住的罚球可不好，练好了这个适当时候可以派上用场。
“宫城，除了中投之外，你也可以尝试练习高抛上篮或者抛投，这两样技术非常适合小个子后卫。”高抛上篮是法国小跑车帕克的拿手绝技，泽北荣治在对湘北的比赛中也用过，抛投则是库里擅长的得分方式，地表最强175托马斯也凭借抛投屡次砍下高分，宫城要是能学会这三项技术的任何一项，杀伤力将成倍增长。
沈隆时不时在场中走动，给他们提供指点，等到练习结束的时候，他将准备好的录像带交给流川枫，继续带着樱木花道加练。
樱木花道或许是觉得安西教练年纪大了，不忍心他这么辛苦，还特意把樱木军团叫来帮助他训练，水户洋平陪着他练习传球，其他三人则在一边起哄。
人一多，可以练习的项目也多了起来，等传球练习结束，沈隆又安排他们几个帮着樱木花道进行篮板球练习。
“花道，篮球界有一句话，叫控制了篮板的人就控制了全场，你的篮板球将成为湘北获胜的关键
第75章 篮板球和录像带(3/4)