陈锋昨晚吃了晚饭，和米宁聊了会天，就去休息了，本来睡觉非常警觉的他，竟然没有听到一点响动，可见米宁在收拾搬运那些家具时，是多么小心翼翼。
而那张床和衣橱，没有两三个人是无法搬动的，可见米宁的力量也不是一般人能及的。
“没有，搬运家具和收拾房间，米宁用了二十分钟就搞定了。
剩下的时间，米宁就在客厅里警戒。”
米宁一笑，说道。
陈锋听了，疑虑地问道：
“那你的身体不休息的话，不会很劳累吗？”
米宁抿嘴一笑，道：
“米宁随时可以休息，或坐或站，眯上眼睛，也可以迅速恢复身体机能，并且也不耽误警戒四围的安全。”
陈锋随即释然，心里也更加安稳了。
“主人，我们开始练功吧！”
米宁说着，脱掉鞋子向软垫铺好的地板中间走去。
“好啊！开始！”
陈锋也随即脱掉了鞋子。
米宁随即站立在房间的中央，双手背在伸手，身形笔直，曲线突显，然而却发出令人肃穆的气场。
她很快转过身来，不苟言笑地对陈锋说：
“主人，米宁通过对您的身体进行多次扫描，发现主人的身体，由于此前被疾患伤损，现在虽然已经完全康复，可是仍然相对羸弱。
所以米宁综合分析，主人比较适合练习夏国的内家拳，因为内家拳练习起来注重内功，神 意松逸，劲力浑厚，实战起来能以柔克刚，以静制动。
这对主人身体的恢复和能量的提升，
第十六章 形意桩功(3/5)