目前他的精神 强大已经超过肉体，造成了一些负面情况的发生，所以他可以二篇三篇甚至五篇一起修炼，只要不是单独专修增益元神 的青龙盛神 法即可。
除了青龙盛神 法在炼形方面效果不如炼神 之外，其它四篇内容全都有增强肉身，调和神 魂与形体平衡的作用，毕竟这篇法门的名字就叫五龙五气炼形法，乃是以上古炼形法为主。
在车晨看来，这第五篇看似炼形之术，实则形神 兼具，内含玄奥高深的道理，单只这半部分就绝不亚于那些顶级功法，绝对是地阙金章中的精华。
按车晨的理解这五篇内容旨在通过模拟上古神 兽，来达到养精蓄锐、强壮体魄、神 气互补、稳固神 形的目的，是一门集合炼精化气、导引服食、长生续命的神 形兼具的修炼方式。
其中腾蛇射息法和青龙盛神 法单独拿出来，都是高明不输顶级玄门炼气之术和炼神 法门。
如第一篇虬龙篇，锻炼精元，运转气血，像上古神 兽一样，达到精力充沛，威猛雄壮的地步。
巴蛇吞月法，又名巴蛇吞食术，属服食之道，巴蛇这种上古异兽以吞食能力著称，模仿此种上古异兽，通过特定的方法刺激消化器官机能，大大加速了自身的消化能力。
最厉害的还是最后一篇烛龙转环法。
环者圆也，转环者，无穷之计也。玛雅人就有衔尾蛇，西方也提出过莫比乌斯之环等理论，都是代表无尽循环。
故此法又称颠倒乾坤长生法。
《山海经.大荒经》：“西北海之外，赤水之北，有章尾山。有神 ，人面蛇身而赤，直目正乘，其瞑乃晦
二百零二 虬龙蛰伏，一飞冲天(2/5)