，当然了香米当然还是印度的最好。
千万不要用东北大米，怎么说呢，香米这东西颗粒大，一个顶3个大颗粒的东北大米，更好总要的事情是：做鸡肉饭的米粒粘度不能太高，不然的话，他们会粘在一起，而香米就不会有这样的担心，一粒一粒的超好吃，更重要的事情是炒过了，还能够闻到一股坚果的香味，想一想就让人觉得这哪里是鸡肉饭，这还能吃出核桃味呢！
当然了，鸡肉也不能少，看着面前的鸡肉，怎么说呢，都是冰箱冻出来的，新鲜吗？就别指望多新鲜了，努力的闻一闻，希望能够找到更加新鲜一些的，毕竟食材的质量决定这食物最后的鲜美程度。
巧妇难为无米之炊，这是个谁都了解的问题。
最后选择了两块相对结识的鸡腿肉，看起来像是老母鸡的腿，公鸡的腿就算了，而且好多地方用的鸡肉都是肉鸡的腿，缺乏锻炼，也就没有那么健美的鸡肉，想要做好的话，真的只能多煮几遍了，不然的话，真的去不了鸡身上的那股饲料味道。
结账，荷包里的东西又少了一些，总有些肉疼，毕竟现在的自己可是要赚钱养家了啊！不过，也不差这顿。
佐仓发出了所有想减肥的人都会说出的一句话，那就是吃饱了这顿，才有力气减肥，总之，说出这句话的，都没有减肥成功就是了。
将米饭放入锅中开始煮，鸡腿切碎了，咚咚咚，一片敲击案板的声音传来。
懒懒的听到一个声音，“佐仓君，做饭了吗？让我来吧！”
佐仓头也不回，“我这可不是为了让你偷懒哦，不过现在你是伤员知道吗？所以暂时我伺候你好了，等你好了
第16章 爱要大声说出来(3/4)