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超维之道

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第五十八章 制定训练计划
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场上不断的进行尝试,按照标准修改一些标准,一份粗略的训练大纲已经做了出来:

    从最简单的如何训练、提升耐力、爆发力,如何对呼吸法进行函授,通过有机的训练和既定的程序,让人在规定的时间内,最大程度的达成“不畏寒暑”的能力,至于如何“控制体温”这一项,则是要延后、延后再延后了。现在最主要的,是解决先期的问题,制定这样的一个标准,按照运动员的身体素质、指标进行制定,这并不容易。再到更细节的,要如何让人粗步的学会控制气,如何潜移默化,从易到难——这些都是问题,都需要细化、细化再细化!

    风尘很努力的在做,一上午的时间不知不觉就过去了。中午吃完了饭,下午还是这一项工作,然后又是一个下午。

    晚上的时候,出神这一项已经没有了。风尘便出宿舍,直接在训练场最僻静的假楼顶上和含沙讨论,但原本那种漫长的时间,却没有了。

    倒是含沙,依旧可以用那种速度进行表达,风尘也能够感受到那种表达。但风尘的表达,却只能是正常的速度——只是短短的不足三个小时,这让二人都有些意犹未尽。近十点钟时,风尘便回了房间,开始入静,然后睡觉。

    翌日,晨起。又是十八作、走踢。做了记录之后,便去吃早餐,然后继续重复前一日的工夫。

    又一日,一辆军用越野便在山间临时的小路上一蹦一跳的开进来,车中探出一个头来,是杨志,大声道:“风尘,我老杨回来了……”能听的出,杨志的兴致不错。风尘回应的稍微迟了一些,这时候杨志已经将车开到了近前。风尘道:“老杨你来的正好,帮我看看这个计划大纲怎么样

第五十八章 制定训练计划(3/6)
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