高峰，所以我打算和这一段高峰时期错开……”
俞钱儿抱着小臂，用胳膊肘支撑着擂台，倾身靠前，给风尘讲了一下自己的安排——错开高峰时间。
尽量选择上午、工作日的时段。
一堂课的教学时间定在一个半小时到两个小时，对于学员而言，中途可以休息一次，至于跟随一起学习的教练，就只能跟着一趟学到底。这是一个很兼顾大家体力、耐力，也很能提升大家功力的一个时间……
风尘并无意见，俞钱儿和韩莎说：“韩姐不会怪我吧？把你们从热乎被窝里拉出来。”
韩莎说道：“我们可没睡懒觉的习惯。想要多睡一会儿，也只会选择头一天早睡，不会选择第二天晚起……”
他二人之生活、起居无疑是更加符合人体的新陈代谢，子午流注之规律的。
“那行了，等明天上课前，我用芯片通知你们。上完课，我就带你们到处逛一逛……今天下午也正好没什么人，不如我们……”俞钱儿想了一下，提议道：“去逛街吧！出门就是步行街，不逛一逛，也太对不起这里的地理位置了。”她让风尘、韩莎二人稍等一下，就去换了一身衣服出来——是一件黑色的兜帽卫衣，宽松、长、大，穿了一条牛仔裤，一双浅咖啡色的毛茸茸的中筒靴。长长的袖子遮住了半只手掌，只是露出了四根手指和大拇指的半片指甲盖，抬起手挥一挥，叫道：“我已经好了，咱们出发……”
三人便出了俱乐部，一段路后，就进了一家商场，开始逐一楼层的闲逛起来……基地的洞窟之中，风莎燕很随意的坐在地上，那细腻的触感，如同是少女的肌肤一般光滑、温润，对面的
第七十四章 帝江之初(2/6)