所以楚南坚定了信心，只要有时间一定要好好的锻炼一下身体才行。
“哟，你这么快就过来了呢，我们也就刚坐下不到五分钟，我还以为我们要在这待好一会你才能过来，看来你应该是一路跑过来的啦，怎么样？我说只要方法得当，再加上坚持，你就会发现跑步其实也是一种乐趣的。”
楚南一路慢跑，居然脸不红气不喘的就跑到了昨早的这里来了，赵梦瑶一看见楚南过来眼神 里还带着一些小惊讶，随即又开始打趣他了。
楚南看见胖妞还是一如既然的坐在那椅子上的，不过今天看起来比昨天要好一点，没有坐着打呼噜流哈喇子了，只是在那里不断的揉着腿，看见楚南过来了，有些不好意思 憨笑了两声。
这有啥不好意思 的啊。只要坚持，今天不就是比昨天好嘛。你看我，昨天虽然整条腿是又酸又麻，今天醒来不照样跟个没事人一样吗？
楚南也只是跟她回了一个微笑。至少人家也愿意坚持的话，自己就没有资格去说她些什么的。
“嗯，我发现今天早上一醒过来，整个人就显得特别的神 清气爽的。看来好好的锻炼身体是没错的！昨天我才跑了一圈而已就已经累得像条狗了，你不知道我刚刚一路小跑过来按照你说的吐纳啊，真的是太有效，你看看！我居然都没有冒汗，是不是太神 奇了？”
楚南连忙又对着赵梦瑶指了指自己的额头上，让她看一下他的头上有没有冒汗出来。赵梦瑶只是娇慎的看了楚南一眼，不过还是贴心的扯下了戴在脖子上的毛巾走了过来看了一眼。果然是没出汗。
“你呀，是底子还是比较好的。身体虚一点的话别说
第六百二十八章 梦瑶帮忙(2/4)