介绍的，是个年近五十的肌肉男，时薪三千块，王奈杰也不太懂这个价钱在私教圈是什么水平，但是他相信祁安予的办事水平，而且说实话，这点钱对现在的自己已经不算什么。
关键还是要效果好。
这家健身房也很适合王奈杰，不仅是会员制，私教区还非常私密，普通记者、狗仔队和粉丝都没法干扰自己。
“我们之前已经沟通过了，你想要的目标，不是单纯的肌肉围度，而是追求细节、匀称，这跟我的训练理念比较符合。”楚勇并没有因为他是大明星而过于热情，表现得相当专业。“不过想要用三个月的时间实现较大突破，一定会非常辛苦，你确定可以接受吗？”
“我确定。”
被大壮带着训练的时候，王奈杰就曾经练吐过，多少有了心理准备。
楚勇没有急着带他训练，而是先了解了一下昨天训练后的身体和肌肉状况。
两人正在说话的时候，祁安予带着简小雨进来了。
“你怎么来了？”
“你为了新戏进行强化训练，我觉得有必要留下一些图片和影像资料，到时候前后对比，是一个不错的宣传点。”
炒作和宣传方面的事情，祁安予总是很有想法，王奈杰也就索性随她去了。
等到训练开始，他也没有精力关注旁边的两人，渐渐感受到楚勇果然不是开玩笑的。
今天安排的锻炼部位是小腿，绳索卷腹、正反哈克深蹲、坐姿腿屈伸、悬垂举腿……
十几组训练过后，王奈杰已经练得有点腿打抖，楚勇却告诉他这才刚刚开始！
看着王奈杰在极
第160章 疯狂自虐(2/4)