种痛苦在他的承受范围之内。
打完了一遍后，苏浩发现，自己两条腿跟两条胳膊，都是青一块紫一块的。
华龙源在旁边看着，暗中点头，苏浩的记忆力真是相当不错，他刚才才示范了一遍，他就能整套打下来了！
冲着苏浩招手，让他先休息一下，然后跟苏浩讲修炼时的一些要领。
苏浩都一一认真的听着。
“你记住，这些都不是普通的钢铁，修炼的时候不要用力过猛，否则你的胳膊腿会受不了，你先练吧。”华龙源冲着苏浩笑了笑，旋即转身离开。
苏浩点点头，休息了一阵后，开始修炼。
十来分钟后，他的动作比之前更加娴熟了，速度也加快了不少。
“呵呵，苏浩，你也在这里练功呀。”朴少龙脖子上头挂着一条毛巾，穿着修行衣，来到了苏浩旁边的那根桩子前。
苏浩转头瞅着对方，笑道：“对呀，朴师兄，你也来了。”