地看着沈祁，压低声音道：“这样不合适吧。”
沈祁没理会他，看了眼手中的计时器，继续道：“从现在起五分钟后就开始跑。”说完就转身坐在了一旁的看台上。
看着走了的沈祁，助教微皱起眉头，朝大家道：“那就由我带着大家做五分钟的热身运动吧。”然后就开始组织大家拉伸。
五分钟一到，沈祁就走到了众人面前：“每跑一圈就到终点处的助教那报个到，时间可以不计，但五圈一圈都不能少，如果不行的话，欢迎退出。”
随着一声哨响，众人都跑了起来，跑步对宗瑜来说还算轻松，他遥遥领先在众人前面，喻晚舟看着离他越来越远的宗瑜，拼命地往前追赶着，渐渐地也超过了很多人，可他和宗瑜的距离却越来越远。
喻晚舟咬咬牙，不要命地朝前追赶着，这仿佛用尽了他浑身的力气，脚下的步伐越来越重。
宗瑜跑着跑着，突然想起了什么似的，他回头看了眼，才发现喻晚舟一直在他身后追赶着，他放慢了步伐。
直到和宗瑜并排跑，喻晚舟边喘着粗气边笑：“瑜、瑜哥，我终于追上你了。”
宗瑜一愣，微微勾起嘴角，毫不吝啬地夸了喻晚舟一句。
陆陆续续地，大家都跑完了五圈。
沈祁让大家在原地活动十分钟，然后又开口道：“刚才的热身运动算是结束了，接下来的才算正式跑，这次计时跑，时间我放宽泛点，毕竟才刚开始，那就10分钟合格，超过30秒就多跑一圈。”
低下的人顿时议论了起来，其中就有人站出来反驳道：“你是想跑死我们吗？”
“是你自己要来这儿的，不想呆
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