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花滑 我还是更适合参加奥运
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能量的消耗更大,所以肌肉足的运动员其实发胖几率比不练肌肉的低,而且就算发育时长出更多的脂肪,只要力量足,也可以保住更多跳跃能力。
近几年,张俊宝作为教练最被诟病的,就是他坚持的力量论在很多人看来并不适用于女徒弟,可他就是这么教了,甚至于就连张珏每周花起码10个小时跟着张俊宝撸铁,但成效依然不大,反而是靠转速流出了4s。
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