搭配一些非常珍贵的药材。至于功法，每年以七七四十九天为一周天，共需九周天时间。”
姜恒随便胡诌了个九年的期限，反正时间一到，他已经不知道跑哪儿去了。
熊耒本想着姜恒也许携带什么仙丹，或是会练仙丹，但这么说来，玄奇之处，应当都在这功法上。
“你会功法？”熊耒说。
“记得的。”姜恒说，“但师门不许摹写，我只能口耳相授，还望陛下理解。”
“当然！”熊耒说，“当然！你说！怎么练？”
耿曙心道我看你再胡诌，心法怎么编？
姜恒却道：“不能马上就练，否则对身体有害无益。王陛下先要提前做好准备，三十六天之中，前六天斋戒，其后第二个六天忌酒，第三个六天起，绝荤腥；四六每日焚香沐浴，五六起禁行房事，六六每天清晨，日出时便要出外吸饮露水，如此三十六天后，方可开始习练。当然，如果您能一开始就全部做到，严格约束自己，就更好不过了。”
熊耒：“这么麻烦？”
姜恒见熊耒那模样，便知每天大鱼大肉，胡吃海喝，酒色纵欲，有意让他收敛点，便道：“王陛下，恕我直言，想永生不死，这哪里算麻烦了？”
熊耒转念一想也是，郢宫中常有方士，那群方士每天就炼丹焚香，持斋多年，清心寡欲，然而最后该死的还是会死，三十六天的准备工夫，外加四十九天的持戒，已算得上是速成了。
“唔，”熊耒说，“要不要挑日子？”
“要。”姜恒说，“过得几天是立春，从立春开始就很好，但每年最好都固定在同一时间内做准备修炼，结束后也不可过度
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