是安静。
这一练，居然就是大半个时辰。
盛奈睁开眼睛说停的时候，两人身上都出了汁，特别是盛奈，平常不运气，第一次练都有些崩溃，她的动作还不标准，都感觉都腰已经快断了，不过，她明明只是想着练习冥想的啊，怎么自己也练起了瑜伽？
不过练就练吧，练了还挺舒服的。
夜枭的话，他常年练武，韧带早已经拉开，这样练，并没有什么，而且不看着盛奈，他的动作反而比盛奈更加的标准。
盛奈有些气喘的说：“今天就练到这里，你晚上也可以自己做，如果可以，你这样坚持一段时间。”
夜枭点点头，他确实感觉好多了，特别是冥想那一块，觉得自己很放松，练完以后，比练武更让人身心舒爽。想起后面需要练的那一段，估计如果一个人的话会怪怪的，他问：“我觉得冥想挺好用的，如果我只冥想可以吗？”
“当然可以。”她肯定不会说，本来一开始就只打算冥想的，她是因为不自主的想要练，这才练的，不过挺好玩的，她觉得以后没事的时候，可以让夫君谈琴，然后她在旁边练瑜伽，肯定很好玩。
听到盛奈如此说，夜枭难得表情柔和了不少，第一次真心的道：“谢谢你。”看来自己把这个神医抓起来，一直强忍着没杀掉，是非常正确的事情。
盛奈见他的表情平和了很多，到底只是一个不到二十岁的人，忍不住以过来人之姿的语气劝着：“不要去想以前的事情了，过去的就过去的，人的眼睛为什么发是长得前面，而不是长在后面，就是因为人要向前看，不管以前发生了什么事情，至少你现在活着。”
夜枭难得点
第419章：练瑜伽(3/4)