乔昌黎解释说：“启禀皇上，这也正是这本养生秘籍的精妙之处，里边儿很多的内容都十分的浅显易懂，只是在告诉人们应该如何去做。
比如说，早上起来该吃些什么东西，中午吃过饭之后不能剧烈运动，晚饭应该吃的早一些。
又比如说，人们应该如何去健康的运动，如何在运动的过程中保护好自己的身体，又比如说什么时候应该多喝水，什么时候不可以喝太多水等等等等……
这些内容，即便是刚刚启蒙的孩子都可以看的明白，并且还可以按照上边儿所写的去做。
可是这些浅显易懂的内容后边儿却是蕴含着很多的大道理。”
乔昌黎说起这些事情就有些滔滔不绝，一手抓着那本养生秘籍，一手翻开书查阅着内容，说道：
“比如说这上边儿提到的营养搭配，臣记得之前看过的一些古老的医书之上也有记载，说的是五行调和阴阳协调……
只不过，相比较起来，古书的记载就没有这本书的描述详细，而且这本书的内容涉及了很多全新的知识，臣以前从来都没有见过，比如说体表脂肪、有机物无机物，葡萄糖蛋白质……
这些词语都是臣闻所未闻的，臣可能花费几年的时间都无法理解这些词语的意思，更何况，类似的内容在这本书里边儿层出不穷，数不胜数。”
说到这里，乔昌黎微微一顿，最后来了一个盖棺定论。
“因此，百姓们看这本书的时候，觉得这是一本很好用的养生书籍，而臣这些学医之人则是觉得此书极为深奥玄妙，别有一番天地。
皇上您问臣次数是好是坏，内容是否属实，其实臣根本就没有办法回答
第五百五十五章 非医道圣手不能写(3/4)