的身体。但是，这种强化肯定有着一个限度，绝不可能将他改造成一个超人。
足足一个小时，那庞大的精神力量慢慢退却。
方健的头发恢复了正常的颜色和长度，当他睁开双眼的时候，就连眼眸中的红色也是彻底地消失了。
活动了一下手脚和身体，方健发现，自己身体内的热度尚未全部消散，似乎那精神力量卷裹而来的思维能量还在发生着奇妙的改变。他稍稍地跳跃了几下，感觉并不深刻，与以前似乎没有太大的区别。
心念微动，方健突然十指撑地，做起了俯卧撑。
这是锻炼指力的最好办法，现在的他在俯卧撑的时候，掌心已经可以稍稍地离地了。虽说还无法与高维世界的陈大夫相比，但比最初却是大有进步。
三组俯卧撑之后，方健站了起来，感觉到十指手指和整个手掌都有些微微发痛。
指力的增强并不是一蹴而就的事情，需要长期的锻炼和积累。但是，就在此时，方健却是感应到了，那身体中的异常热量却是开始朝着他的手掌汇聚而来，特别是他的十根手指头，就感觉的愈发明显了。
方健的眼眸中闪过了一丝喜色，他对这种奇特的健身方式有了新的了解。
不过，具体如何应用，还需要更多的时间去慢慢摸索。
热量慢慢地消失了，但是方健却觉得自己的十指仿佛获得了新生……用这两个字来形容确实是夸张了一点，但先前的那种胀痛感确实是不翼而飞了。
此时，他有信心，哪怕再做三组运动，自己也可以撑得下来。
喂，这就是思维能量改造身体的方式么？
喂！
第二百二十一章 妙用(3/8)