今天一见，好像确实有点意思。
纳兰凝看着高清浩的背影，虽然不知道他葫芦里卖的什么药，但是此刻不是想这些的时候，晚上确实要加练，有个苹果垫着总比什么都没有要强。
纳兰凝想着，便捡起地上的苹果，简单擦了擦就吃了。
纳兰凝休息了大概十几分钟，就听到了集合的哨声。
训练场上乌泱泱的一大波人在两三分钟之后，排列成了整齐的队伍，而且顷刻之间鸦雀无声。
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052 证明(二更求收)
晚上希图安排了体能训练和组队格斗训练。
既然明天的对抗赛是格斗训练，那么肯定要有针对性地开始训练。
队伍集合以后，希图直接指了一旁的沙袋，都看到了吧，负重20公斤，5000米，现在所有人都去领沙袋。
希图声音响亮，话音才落，所有人都排着队去领沙袋，没有任何的声音，没有一点的抱怨，有的只有秩序井然。
纳兰凝领完沙袋，转身对上了一脸苦相的顾若珊。
五千米，就算不负重，顾若珊每次跑完都觉得自己半条命都快没了，更别说在负重的情况下了。
纳兰凝轻拍了一下顾若珊，没有说什么，回到了队伍中去。
顾若珊叹了口气，走过去领沙袋，希图见她走过来的时候已经拿起沙袋了，此刻便直接递给了她。
顾若珊接过沙袋的一瞬间，一惊，看向希图，希图轻轻一笑，没说什么，顾若珊便也没说什么，拿过沙袋，赶紧走回了队伍中。
把沙袋绑到腿上之后，所有人依次排开，然后按
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