地练习，会大大提升人体肌肉筋骨的强度，更重要的是，能让人的身体‘活’起来。
随着负重的增加，它的锻炼效果也会越来越明显，直到经历量变到质变的过程后，才能明白它无与伦比的超凡效果。
小虎练的满头大汗，却乐此不疲。
萧山躺在摇椅上，吃着水果，听着音乐，生活不要太惬意 。
直至接到了宁兰的电话，萧山的表情一下子就变了。
......。
高林一个人在酒吧喝闷酒，心情非常糟糕，就连妹子的邀约都视而不见，一副颓丧大叔的状态。
像他这样长相不错，身材健硕的中年大叔，是酒吧小姑娘眼中的肥肉，恨不得都凑过来套套近乎，希望发生一点让人值得回味的事情。
可惜，一副生人勿近模样的高林，身上散发出一股阴寒的气息，仿佛在头上贴了标签：别靠近我。
一生都在道上混的高林，手上不知沾染了多少鲜血，走到今天却被曾经生死依托的大哥无情抛弃，不得不说是极大的讽刺。
纵然知道这是车纵横的性格和作派，高林依然无法接受，他只想通过醉酒来麻醉自己，让自己忘记那些不愉快。
一杯一杯的烈酒，就像水一样滑到腹中，火辣辣的感觉，让他的精神恍恍惚惚，似乎回到了过去那种刀头舔血的日子。
那是一段痛且快乐的日子，兄弟们在一起，有架一起打，一祸一起抗。
抬起手臂，看着小臂内侧那一道狰狞的伤疤，高林一脸苦笑。
“喂！老板！来一杯你们这儿最烈的酒！”一个爽朗的男人声音在高林附近响起来。
不
第184章 一杯醉(3/4)