当靶子,穿上护具站着不动,任人捅,捅个上千次,才算入门。”
“什么?哪有这般练的?”蔡全觉得难以置信,李笠便将心得一一道来。
正常人,看见当面飞来一物,或者有物体快速接近面部时,会下意识躲闪(譬如后仰),亦或是下意识闭上眼睛,这是很正常的反应。
那么,想要练反应、躲闪能力,首先得克服这种下意识的反应,亦或是恐惧。
譬如后世的拳击训练,他听说初学者就是要睁着眼睛挨打(对方击打面部),直到克服这种恐惧,能够睁着眼睛,看对方拳头的轨迹。
只有看清楚了轨迹,才能做出应对:判断拳头的击打方向,以及手臂距离。
当然,这得进行后续一系列的练习,把身体灵活性、协调性练好。
经过长期训练的拳击手,可以做到任由普通人挥拳击打自己,而自己在不反击的情况下,完美躲避对方的每一次拳击。
于是,李笠将其用在躲矛/槊训练上。
而人在挥拳的时候,会有预备动作,只要察觉这些预备动作,就能提前预测对方的出拳轨迹。
最简单的道理:要出拳打人,首先拳头得往回缩,也就是蓄力。
挥拳打人是这样,持矛、槊攻击时也是如此。
李笠参照后世拳击手训练方式,先当固定靶给人捅,克服恐惧,然后瞪大眼睛看持矛者的动作,尝试着预判对方的刺击方向。
就这么被人捅了无数次后,他适应了,也有了经验,渐渐有了判断以及‘预知’能力。
然后就是例行锻炼,增强力量,增强身体的灵活性、协调性,既要能“眼疾”,也
第十章 诛三蠹(2/6)