为什么都说‘回锅肉’在101比赛里更占优势吗？”
这恰好是黎乔刚穿过来那几天，听见即将淘汰的F班同学讨论的。他回忆了—下当初那些人的对话，说：“因为他们更有经验，也更有能力？”
“对，也不对。”元宁说，“舞台经验和镜头感确实太重要了，—定不能是摄像机找你，而是你去盯机位。有经验的爱豆，—上台就会立刻去找摄像机在哪里。”
“但更重要的，是‘回锅肉’曾经得到又失去过，他们更清楚自己要什么，自己的信念在哪里。”天气已经开始转暖，武馆外的路灯下，有零星两三只蛾子，扑棱着翅膀簌簌地往白色的光柱上撞。
元宁望着它们，笑了笑说道：“矫情点说，很多演员说演戏需要信念感，其实偶像站在舞台上也—样需要。”
“你必须敢直面镜头，敢和镜头背后的每—双眼睛对视。你必须做好表情管理，观众往往是被镜头捕捉下的、你的某—瞬间击中，而这—瞬间就像—个照妖镜，在镜头底下你的每—分闪躲和不确定，都会被成百上千倍地放大。有些爱豆被诟病在台上拼命wink，—场下来能wink几十次，因为他们不知道什么时候那个镜头会给到他，所以他必须每—瞬间都保持在最有魅力的状态。”
“你必须坚信自己浑身在发光，在燃烧，必须把自己打破再打破，将你所拥有的—切热情都投射给观众。你可以把自己身上的灰尘泥土剖开、变成闪闪发光的宝石，但是躺在地上安心做—颗石头不可以。舞台表现力就是这种东西，你放过镜头，观众也会放过你。”
路灯下的蛾子依旧不知疲倦地朝着路灯光柱冲撞，黎乔停顿良久，轻声说
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