劲的方式既可以说再简单不过，但也能够称得上难如登天。
许多内家拳法都有独有的呼吸吐纳技巧，这些技巧除了能够更好的配合各自拳法的步法套路之外，殊方同致，最后都有催生出内劲的效果。
可呼吸吐纳的方式虽然繁多，但能够真的练出内劲却需要极高的天赋和毅力。有些人甚至穷极一生也无法领悟，而有些人却能够在很短的时间内速成。
然而总体上来说，能够真的练出内劲的人委实只能算是凤毛麟角。否则内劲高手就可以批量制造，满地都是了。更不会有那么多从小练武，却一辈子没有混出什么名堂的人物了。
先前段飞能够悟出内劲，主要也是得益于形意拳‘三心要并’的吐纳方式。
理论上来讲，经历过一次的段飞比别人多了难得的经验，下地后只要继续练习形意即可，说不定会比那些初学者还要顺利。
但目前的问题是段飞丹田受损，状态比起普通人还要不如。想要再次领悟内劲，难度自然也就大了许多。
实际上段飞瘫痪的症状对霍德本来说并不算难事，而他在之前的治疗中主要也是以帮助段飞温养丹田为主，希望对方站起来之后，能够直接顺利的恢复到先前的状态。
霍德本沉吟一阵，出声道：“你可以试着学习一下八极拳，也许对你会有帮助。”
段飞讶然道：“可以吗？”
霍德本没有解释什么，直接念道：“元气日充，元神日旺，神旺则气畅，血融则骨强，气畅则血融，骨强则髓满，髓满则腹盈，腹盈则下实，下实则行步轻健，动作不疲，四体康健……”
相对于其他一些国术流派，霍家这种
第162章 两家恩怨(3/6)