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裴初九听到她的话，淡淡的勾了勾唇，深深的看了她一眼：“没有什么是不可能的，不过只是因为你们的地位不够重而已。”
这个世界上，永远都是靠实力说话。
没有实力的人，也是不会受到尊重的。
早在很久之前，她就已经看清楚了这一点。
那边的两人完全已经傻掉了，整个人都回不过神来。
裴初九说完之后就拿着自己的东西离开了。
司正霆也没有在多说话。
接下来的一个星期，她都几乎是地狱般的生活。
胖梅在看到她这幅模样的时候，心疼不已。
每天整天都泡在健身房里。
原本她的身材就极好，健身教练在看到她的时候眼睛亮了，点头开口：“你的身材雕塑得十分好，疯狂练个一周多的话也就差不多了。”
“我会给你安排一个详细的健身计划，接下来的日子你就按照这个计划表来练。、”
教练看着裴初九，拿着笔刷刷刷的开始写起了计划表。
每天深蹲多少个，力量训练多久，一个个都写得十分清楚。
教练一边写还一边开口：“在饮食上你也要开始注意，这段时间都要清淡少油，蛋白质要适当多补充一点，等会我会写一个细则给你，你仔细看看吧。”
“你最重要的是雕塑肌肉，你的身材比例非常完美，可是稍微有点过瘦，这段时间你要稍微多补充点肉。”
教练絮絮叨叨的开始说了起来，不到一个小时就给裴初九把计划给列了出来。
白人男教练的肌肉十分壮实，一看就是非常有经验的教练。
第386章 他的担心(2/5)