薛严被进到房间里恨不得敲锣打鼓叫起床的工作人员吓了一跳，眯缝着眼睛坐起身，头发像鸡窝一样胡乱翘着, “不是吧, 直播这就开始了？”
“对，开始了, 这不每期总得给大家带来点小惊喜。”
【果然是惊喜，哈哈哈哈, 没想到今天竟然能这么早蹲到直播】
【薛严跟庄梦颜不愧是一对的，他们的表情还有朝着镜头扔枕头的动作简直神同步】
【哇哦，向云清这边有福利, 他身材是真的好！】
【哈哈哈哈心心卷被子一滚, 不想起的样子，也太可爱了】
姬棠心被节目组制造的噪音吵醒，她眼睛都没睁开，直接将头埋进被子里, 然后压着被角左右滚一滚卷好，就像个蚕蛹，继续睡。
节目组也不可能把她从被子里拖出来，一时没办法，还是夏音探头过来看了一眼，走进来凑到姬棠心耳边嘀嘀咕咕也不知说了句什么，被子里的人猛然坐起身，精神抖擞开始赶人，她打算换衣服起来了。
嘉宾们汇聚在餐厅的时候，这一期高山滑雪的主题教练走了过来。
个子不算高，略有点方的下巴并不妨碍那张脸的帅气，他稍抬手朝大家挥了挥打招呼。
嘉宾们热情鼓掌。
“我叫周孟，跟之前的教练可能会不太一样，我比较严厉，不会因为你们是明星，就给你们放水，做得不好的，在镜头前面，也一样要受批评。”
林莎莎吐了吐舌头，“好凶哦，害怕。”
薛严跟向云清倒是很兴奋的比划了两下，非常积极的配合。
夏音经过几期节目的锻炼，已经不像最初那样做什
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