在身上，被厚重的外套裹着很不舒服，所以一般都是跑完就立刻回家洗澡换衣服。
而且alpha们更抗冻，也不容易感冒。
林裴一脸羡慕，宋巡浑然不觉，弯下腰把鞋带绑紧，然后对着不远处的公园给他指了个范围。
“你第一次跑，也不带你走那么远，咱们就绕着那个公园的长跑道，跑个两圈就回来了。”
林裴哦了一声。
宋巡犹豫了片刻，然后上手拍了拍他的手膝盖，“你先做个拉伸吧，脚踝和膝盖要特别注意，不然等下容易扭到。”
“好。”
然而说完林裴也没动静。
宋巡有些无措，以为是需要自己指挥，他正要给林裴做个示范动作，忽然被一把拉住了。
“你先别急着拉伸，再等个五分钟。”
林裴看了一眼手表，估摸着时间差不多了，转身一看，克里斯穿着一个老厚的羽绒服，跟个企鹅似的一晃一晃过来了。
宋巡：“…………”
克里斯朝他们挥了下手，眼睛和脸都有点水肿，表情很憨，“早啊！！我昨天都没睡够，差点没起来呢——哎，宋巡你怎么穿这么少啊，不怕冻着？”
宋巡表情僵硬地望着他的豆豆眼。
五分钟后。
“什么？！”克里斯大惊失色，“怎么是跑步啊！！我不会！！我以为你叫我喝酒才来的！”
“谁大早上的喝酒……”
林裴拍了一下额头，没想到自己忘记和克里斯说这个了，“算了，反正你也正好穿的是运动鞋，到时候把衣服一脱，跑就完事。”
克里斯：“？？？”
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