练在一旁看了一会儿，觉得有些云山雾罩，他们根本看不明白刘明的训练方法。
刘明让张阮清训练的，都是身上一些能够用于战斗的肌肉，而不是像其他健身者那样，健身只是为了好看而已。
力量训练结束之后，刘明带着张阮清，来到了武馆的另一端，这里是私人的训练室，刘明准备正式开始教授张阮清格斗的技巧。
他非常仔细的帮张阮清穿戴好格斗的护具。看到他此时认真的样子，就像天桥下面贴膜的。张阮清心里有些打鼓，于是他问道：
“刘明大哥，我看一些影视作品里说，要练习格斗，就得先练习挨打。你不会也是这么认为的吧。”
刘明戏虐的说道：
“恭喜你，答对了！这第一课就是得学习怎么挨揍。”
张阮清的脑门上顿时浮现出三条黑线。
言情海