对于习武之人来说，寒气入体更是大忌。习武之人身体素质比普通人要强悍很多，他们的气血运行以及新陈代谢也比普通人要旺盛。
当他们的身体被寒气所侵蚀，症状往往并不算太突出，甚至很快症状就会消失。
但这并不意味着他们已经痊愈了，寒气会潜伏在他
们的经脉之中潜伏在他们的脏腑之中。
年轻的时候仗着身强力壮，这些寒气的危害显现不出来。而等他们上了年纪抵抗力下降，或者是经脉受伤，得了重病，这些寒气的威力就会爆发出来。
而这个时候这些寒气，所造成的病症发作起来可比在普通人身上发作起来要严重的多。直接能造成瘫痪以及暴毙。
而寒气对于习武之人另外一个危害就是会掏空他们的基础。虽然一开始还看不出来。可是当这人的武功进境越来越高，他就会发现自己功力的增长受到影响。
这就好比是盖高楼，寒气入体会掏空地基，等你楼盖到一定高度的时候，就会因为地基不稳而有崩塌的危险。
可是眼前这个家伙，轴的可怕，就是不认为自己会有问题。
“来吧，我让你看看你的这个问题有多严重。有事没事跑两步就知道了。”
张阮清让陈铮亮换上一条运动短裤，换好了运动鞋
。然后给他穿上了一件看着有些像胸罩一样的运动监测背心。
这种背心能够有效的记录运动员的心跳，心肺舒张率等一系列的身体指标。
然后张阮清带着他来到一台专业的跑步机面前：
“调整好你的呼吸和步伐，然后跑，我会根据你的身体情况，调整跑步机的速
第1316章没事跑两步(2/4)