少年们被失眠困扰好几个月，精神萎靡，模样憔悴，但是谈起游戏的时候个个眼睛发光，充满神采，且没有一个人说：早知道这样，我就不玩电竞了！
季若书没说让他们不要再玩游戏的话，只说：“按照你们的说法，以后要想不再犯，咖啡和茶尽量戒了，提神找个别的办法吧。熬夜不要太过度，每天至少睡六个小时，身体是革命和梦想的本钱啊。”
闻言，少年们面色一垮，诺诺地应了。
能怎么办？
难道继续这样下去，然后在赛事来临时因为睡眠不足精神无法集中而输吗？会被人笑死的！
为了能更长远，更好地玩游戏，忍痛改吧！
凌俊杰痛快地表示：“是我的错。我没经验没常识，只知道大家聚在一起玩游戏打比赛开心就好，以后会更注意这方面的事。之后，会专门请人监督他们的睡眠情况。”
少年们的脸色更灰败了。
治疗进行到一半，薄添的生日到了。
12月31日，所有电视台全部在搞跨年晚会，各路明星云集，奖励噱头频发，只为吸引更多的流量。
说好的生日这一天，季若书的时间全给薄添，也做不到了。
因为薄添的公司星辉传媒今年上半年自己搞了APP，为了推广APP和宣传，不肯放过大好的机会。
全公司全明星阵容，在线直播跨年晚会，搞的就是“星辉陪你跨年”的噱头。
薄添很抱歉，两人不止无法过生日，因为是自己的公司举办的跨年晚会，最后还得集体合唱合照谢幕，无法中途离开，陪季若书跨年。
为此，薄添寄来不少京城的特产
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