想，再次打出一段字发送：“我每天要做俯卧撑，仰卧起坐个一百个，还有平板坚持十分钟，下蹲也会坐，我想想，长跑也是少不了的，每天跑个一公里吧。”
底下刷屏的：“... ...”
紧接着就是激烈的讨论。
“刘大仙人，你没记错？”
“刘大仙人的力气使不完的吗？”
小宇：“我是个健身主播，刘大仙人这锻炼方法，不少人试过，可是... ...”
东北第一苞米射手：“可是什么呀，大老爷们说话说一半。”
小宇：“这不是人能办到的好吗，我曾经也试过，很难，除非是军队的超强训练，还是专门针对厉害的士兵。”
你的香椿：”我感觉还好吧，听起来应该不是很难啊。”
小宇：“你开什么玩笑呢姐姐，这能听吗，亲自做做就知道了，前几项蹲起仰卧起坐确实不难，但是一公里长跑不一样。”
“因为长跑中途不能休息，而且结束后不能吹冷风，难受的很，我试了三天，再也不去跑了。”
“可是我看别人做的很简单啊。”
“... ...你平常是不是喜欢看动漫，我的姐姐！”
刘闲看到他们的聊天内容，心思一动。
找到与聂雨兮的聊天记录。
快速打出一段话：“我想到做什么了。”
另一边很快会话。
“什么呀？”
刘闲将自己的想法大概给聂雨兮发了过去。
聂雨兮看了之后一脸懵，这是... ...
锻炼计划？
刘闲又发来信息。
第五十九章 新的训练计划(2/5)